Benefícios de tocar um instrumento musical

Tanto na juventude quanto na fase adulta, tocar qualquer instrumento musical traz enormes benefícios relacionados à diminuição do estresse e melhora da qualidade de vida. Aprender a tocar um instrumento, além de ser um ótimo modo para treinar habilidades sociais e para adquirir noções de disciplina e responsabilidade, pode também ajudar a estimular o funcionamento do cérebro. A prática contínua de tocar qualquer instrumento estimula o cérebro a desenvolver novas conexões entre os neurônios, melhorando algumas funções cerebrais como a memória e a coordenação motora.

A necessidade de desenvolver noções de ritmo, construção de acordes, compassos e diferentes tons e melodias ajudam no raciocínio matemático. Já as habilidades de leitura e compreensão de textos são estimuladas em função da leitura de notas e partituras. Para aqueles mais tímidos ou com alguma tendência depressiva, a prática de tocar algum instrumento musical pode melhorar a autoestima, elevando o pensamento de “eu consigo, eu posso”, algo que pode ser extremamente positivo.