Blog Psiquiatria

As distorções cognitivas são pensamentos distorcidos da realidade utilizados para reforçar algo em que já acreditamos. Funcionam como um diálogo interno, afirmando de forma exagerada ideias que nos fazem sentir mal a cerca de nós mesmos. O pensamento dicotômico, uma das principais distorções cognitivas, é a ideia de "tudo ou nada" sobre os acontecimentos. É caracterizado pela percepção de que existem somente duas alternativas para cada situação, e que, para resolvê-la deve-se escolher ou se…

Os efeitos do consumo do café no organismo são conhecidos principalmente pelo aumento do ânimo e desempenho. Embora seja uma das substâncias mais usadas no mundo, ainda não se sabe todas as implicações deste hábito para a saúde mental dos indivíduos. As investigações em torno do tema tentam responder a seguinte questão: existe uma margem segura para o consumo de café? A resposta parece sempre apontar para o consumo moderado, entretanto, para algumas pessoas, o…

Independentemente da razão da procura pela consulta, o médico psiquiatra deverá realizar uma avaliação tanto física quanto da condição mental da pessoa. O exame mental é importante para estabelecer o quadro do paciente, bem como, a capacidade de compreender a realidade à sua volta. Atualmente, a grande maioria das pessoas que realizam o tratamento psiquiátrico o faz em consultas ambulatoriais, ou seja, nos consultórios. Na avaliação psiquiátrica, a princípio é realizada uma entrevista para conhecer…

Ainda que não se tenha uma ideia precisa do que é ou não saudável no que se refere ao consumo de conteúdo em Smartphones, pesquisadores temem alguns efeitos preocupantes. No Canadá, o mais recente estudo sobre um possível tempo seguro sob os aparelhos, acompanhou cerca de 2,5 mil crianças de dois anos. A pesquisa concluiu que o mais seguro é que crianças de até 18 meses não usem celulares. Entre os adolescentes e pré-adolescentes o…